Die beeindruckende Wirkung einfacher Übungen
Primal Movements
Die Fitnesswelt kehrt mit einem neuen Trend zu den Wurzeln zurück, denn unter dem Hashtag Primal Movements werden nun natürliche Bewegungen in…
Die Fitnessbranche in der Grauzone
Covid-Zertifikatspflicht im Fitness
Die Covid-Zertifikatspflicht beschäftigt die Schweiz und insbesondere auch die Fitnessbranche. Nicht für alle sportlichen Betriebe gelten seit dem 13. September die gleichen Regeln. Über allen Diskussionen schwebt dabei die Aufhebung…
«Hey Zug»: Mut für neue Herausforderungen
Kampagne des Kantons Zug geht in die letzte Phase
Das kantonale Amt für Sport und Gesundheitsförderung hat die Kampagne «Hey Zug – so entsteht Lebensfreude» lanciert und so der Homeoffice-Müdigkeit den…
Coronamassnahmen bringen Personal Trainer ins Schwitzen
Zwischen geschlossenen Fitnesscenter und finanziellen Sorgen
Die Coronapandemie sorgt auch in der zweiten Welle für geschlossene Fitnesscenter. Davon betroffen sind ebenfalls die Personal Trainer. Marc Sonderegger betreibt ein Studio in Baar und…
Trotz geschlossenen Fitnesscenter in Form bleiben
Ob auf der Laufbahn, mit Online-Coach oder an Fitnessgeräten
Seit Januar sind die Fitnesscenter aufgrund einer Bundesratsverordnung zu. Wann sie wieder öffnen dürfen, ist nach wie vor offen. Trotzdem muss man…
Gesund durch den November
Wie man mental und physisch gesund durch den unbeliebtesten Monat kommt
Mehrere Umfragen zeigen: Kein Monat ist unbeliebter als der November. Es gibt jedoch zahlreiche Möglichkeiten, um mental und körperlich möglichst unversehrt durch…
OFFLINE-MODUS
Digitale Welt – schön und gut. Aber wie Digital-Therapeutin Anitra Eggler schreibt, gehen für den mobilen Konsum die wirklich wichtigen Dinge flöten….
