Gesundheit

Was ist Achtsamkeit und warum ist sie wichtig? Achtsamkeit, ein Begriff, der in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen hat, steht für die Fähigkeit, den gegenwärtigen Moment vollständig zu …

Die Grundlagen eines gesunden Lebensstils Ein gesunder Lebensstil ist das Fundament für körperliches Wohlbefinden und geistige Gesundheit. Die drei entscheidenden Säulen, um gesund leben zu können, sind Ernährung, Bewegung und …

Nur die Hälfte der UV-Strahlung dringt durch Schatten ein, doch selbst dort erreicht bis zu 90 Prozent der gefährlichen Strahlung den Körper. Diese Information zeigt, wie wichtig es ist, sich …

Gesundheit im Alltag: Wie kleine Veränderungen einen grossen Unterschied machen   Die Macht der Gewohnheiten Die Entwicklung neuer Routinen ist eine der kraftvollsten Methoden, um das tägliche Leben zu verbessern. …

Frau Corinne Hofmann hat eine bemerkenswerte Reise hinter sich, die sie von einer leidenschaftlichen Tennistrainerin zu einer vielseitigen Coachin und Mediatorin geführt hat. Als alleinerziehende Mutter und Medium nutzt sie …

Eine Mutter mit zwei kleinen Kindern, die innert kürzester Zeit ihren Mann an Krebs verloren hat, ein alleinerziehender Vater, der überfordert ist mit seinen drei Kindern oder eine junge Mutter, …

Im menschlichen Darm leben zahlreiche Bakterien, welche nicht nur den Körper bei der Ausübung seiner Funktionen unterstützen, sondern auch eine Wirkung aufs Gemüt ausüben. Die Forschung auf diesem Gebiet hat …

Musik ist weit mehr als nur ein unterhaltendes Medium – das heilende Potenzial dieser ist ebenso wenig zu unterschätzen. Für Personen, die einen Schicksalsschlag erlitten haben, ist Musiktherapie gar oftmals …

Zum Internationalen Tag der seltenen Krankheiten lädt der Förderverein für Kinder zur elften Ausgabe des Wissens-Forums. Die Referate und Podiumsdiskussionen im KKL Luzern sollen Betroffenen und Eltern neue Wege aufzeigen …

Für zahlreiche Paare ist der Wunsch nach Nachwuchs ein zentraler Aspekt ihres Daseins. Heutzutage arbeiten konventionelle und fortschrittliche Medizin Hand in Hand, um diesen Wunsch Wirklichkeit werden zu lassen. Ein …