Gesundheit

Ernährungstrends wie die Rohkostdiät, Clean Eating und die vegane Ernährung sind in aller Munde. Doch es kann böse enden, wenn man diesen blind folgt. Wenn man seine Ernährung ohne unerwünschte Nebenwirkungen umstellen oder verbessern will, lohnt sich …

Jedes Jahr widmet die Weltgesundheitsorganisation WHO den 31. Mai dem Kampf gegen das Rauchen. Dieses Jahr bat sie unter dem Motto «Commit to Quit» unterschiedliche gebührenfreie Hilfemassnahmen zum Rauchstopp an. …

Rund jede/r 560. SchweizerIn leidet an Multipler Sklerose. Das tückische an der Krankheit ist, dass sie nicht sichtbar ist und die Symptome sehr unterschiedlich sein können. Wir haben mit zwei …

Rund jede/r fünfte SchweizerIn leidet unter einer Pollenallergie. Es gibt allerdings eine Vielzahl von Möglichkeiten, um den unangenehmen Begleiterscheinungen wie Niesattacken und verstopfter Nase entgegenzuwirken. «Hatschi!» Eine Niesattacke wird gefolgt …

Studenten, Kursteilnehmer, Dozenten und Mitarbeitende der Heilpraktikerschule Luzern können sich freiwillig und gratis mithilfe von Antigen-Schnelltests auf Corona testen lassen. «Ziel ist es», sagt Hein Zalokar von der Schulleitung der …

Was versteht man unter Lebensberatung? Im Leben gerät jeder Mensch mal in eine Situation, aus der er glaubt, den Ausweg nicht finden zu können, oder man muss eine Entscheidung treffen, …

In der Popkultur ein beliebtes schauriges Motiv, ist die Hypnosetherapie eine sehr wirksame Methode zur Stärkung des Selbstbewusstseins sowie zur Behandlung von Traumata. Das schönste daran: Die Resultate sind jeweils bereits nach der ersten Sitzung deutlich bemerkbar. Beim Stichwort Hypnose denken wir oft an …

Unsere Sinnesorgane sind nicht nur für das tägliche Leben enorm wertvoll, sondern haben einen direkten Einfluss auf die Leistungsfähigkeit des Gehirns. Besonders deutlich wird das am Beispiel unseres Gehörs. Zwei …

Es ist nicht immer einfach, unter diesen Umständen positiv bleiben: Aufgrund der Coronapandemie so gut wie keine Anlässe, keine Fasnacht, kaltes und graues Wetter. Was dabei helfen kann, ist ein …

Als Hypnosetherapeutin und Coach berät Eliane Zimmermann ihre Klienten bei persönlichen Problemen und hilft ihnen, Lösungen zu finden und ihre Ziele zu erreichen. Aktuell erlebt sie hautnah, wie die Coronapandemie …