Der 36-jährige Berner Gartenbau-Unternehmer Nazim Aziri hat vor über drei Jahren die Gesundheitspraxis endurance aufgebaut. Das Unternehmen hat sich auf Atemtherapie und Stoffwechselanalysen spezialisiert. Denn für ihn steht fest: Bessere …
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Gesundheit
Einst fester Bestandteil von Grossmutters Küche, drohten manche Gemüse- und Früchtesorten gänzlich in Vergessenheit zu geraten. Doch nicht wenige von ihnen erleben aktuell eine überraschende Wiederauferstehung – und werden teils …
Eine gesunde Ernährung geniesst in unserer Gesellschaft aktuell einen hohen Stellenwert und mittendrin bewegen sich dabei Superfoods, speziell nährstoffreiche und gesunde Lebensmittel. Besonders beliebt sind dabei aus fernen Ländern stammende …
Slavica Krstic leitet das Pflegewohnheim Smaily in Schlieren. Im Interview erklärt sie, warum biografiebezogene Betreuung für Menschen mit Demenz so wichtig ist, welche Rolle Hunde im Smaily-Alltag spielen und wieso …
Gesundheit
Entzündungshemmende Ernährung – Diese Lebensmittel tun deinem Körper gut
von Gastautor/-in
Hast du dich schon mal gefragt, warum manche Menschen scheinbar immer voller Energie sind, während andere ständig müde oder anfällig für Krankheiten sind? Ein Grund dafür kann eine stille Entzündung …
Wer auf den bekannten Social-Media-Plattformen unterwegs ist, dem sind die aktuellen Trends rund um sogenannte Vitalpilze bestimmt nicht entgangen. Die Namen Reishi, Shiitake, Chaga, Maitake, Löwenmähne und Co. beschreiben dabei …
Arthrose betrifft oft die Gelenke und führt zum Knorpelabbau. Diese Krankheit ist vor allem bei älteren Leuten häufig. Sie bringt Schmerzen und macht Bewegungen schwer, was den Alltag beeinträchtigt. Hier …
Sind Menschen im Alter häufiger von Depressionen und Einsamkeit betroffen als jüngere? Priska Widmer ist Kursleiterin des Bildungsverbunds Luzern, Unterwalden und Zug des Schweizerischen Roten Kreuzes, sowie Erwachsenenbildnerin und Expertin …
„Wasser ist der Ursprung aller Dinge.“ – Thales von Milet Wasser ist essenziell für deinen Körper und deine Gesundheit. Es hilft nicht nur, dich energiegeladen zu halten, sondern verhindert auch …
Ingwer wird oft als wahres Superfood gefeiert, doch was ist wirklich dran? Viele Menschen schwören auf die gesundheitliche Wirkung von Ingwer – sei es zur Linderung von Übelkeit, als entzündungshemmendes …