{"id":9664,"date":"2021-07-30T05:47:25","date_gmt":"2021-07-30T03:47:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ftmedien.ch\/new-site\/?p=9664"},"modified":"2022-05-25T08:36:16","modified_gmt":"2022-05-25T06:36:16","slug":"so-hilft-traditionelle-chinesische-medizin-bei-psychischen-beschwerden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ftmedien.ch\/new-site\/so-hilft-traditionelle-chinesische-medizin-bei-psychischen-beschwerden\/","title":{"rendered":"So hilft Traditionelle Chinesische Medizin bei psychischen Beschwerden"},"content":{"rendered":"

Depressionen und Burnouts geh\u00f6ren in der westlichen Welt zu den h\u00e4ufigsten psychischen Beschwerden. Aufgrund der Coronapandemie nehmen psychische Probleme und Erkrankungen weiter zu. Denn die durch Covid-19 ausgel\u00f6sten \u00c4ngste oder Sorgen und die Einschr\u00e4nkung der Sozialkontakte sind f\u00fcr labile Personen oft sehr schwierig.<\/h3>\n

Woran erkennt man eine Depression oder ein Burnout?<\/h2>\n

M\u00f6gliche Symptome einer Depression sind ein starker Verlust des Selbstwertgef\u00fchls, ausgepr\u00e4gte Niedergeschlagenheit, Selbstzweifel, Hoffnungslosigkeit, Hilflosigkeit, Antriebsminderung sowie eine stark pessimistische Zukunftsperspektive.<\/p>\n

Das Burnout (Belastungsdepression) bezeichnet einen Zustand der physischen und psychischen Ersch\u00f6pfung. Betroffene f\u00fchlen sich \u00abausgebrannt\u00bb, energielos, leer. H\u00e4ufig entsteht ein Burnout durch langanhaltenden Stress.<\/p>\n

Betroffene stehen \u00fcber l\u00e4ngere Zeit unter hohem Druck und es mangelt an Erholungs- und Entspannungszeit. H\u00e4ufige Erstsymptome sind Schlafprobleme, Konzentrationsst\u00f6rungen, Lustlosigkeit oder Gereiztheit.<\/p>\n

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Bild: Peter Maurer f\u00fcr den TCM Fachverband Schweiz<\/figcaption><\/figure>\n

\u00abDas geht mir an die Nieren\u00bb<\/h2>\n

Jeder von uns kennt die Aussagen \u00abDas geht mir an die Nieren\u00bb im Zusammenhang mit Angstgef\u00fchlen oder \u00abihm ist ein Laus \u00fcber Leber gelaufen\u00bb, wenn jemand schlechte Stimmung ausstrahlt. Aus Sicht der TCM sind Organe wie die Niere, das Herz oder die Leber an den genannten Symptomen bei Depression oder Burnout beteiligt.<\/p>\n

Dies bedeutet nicht, dass diese Organe erkrankt sind, sondern dass sie in den Augen der TCM in einem energetischen Ungleichgewicht sind. Diese energetischen St\u00f6rungen lassen sich sehr gut mit Akupunktur und mit Kr\u00e4utern behandeln.<\/p>\n

Wie kann TCM helfen?<\/h2>\n

Depressionen oder Burnout: Bei schwerwiegenden F\u00e4llen von psychischen Problemen ist es wichtig, sich in die H\u00e4nde eines erfahrenen Psychologen oder Psychiaters zu begeben.<\/p>\n

Die TCM hilft als begleitende Behandlungsmethode, die Energien wieder in Schwung zu bringen und kann k\u00f6rperliche und emotionale Symptome lindern sowie Nebenwirkungen von allf\u00e4lligen medikament\u00f6sen Therapien reduzieren.<\/p>\n

Dabei kann eine TCM-Fachperson sehr individuell auf die einzelnen psychosomatischen Symptome eingehen und diese oft erfolgreich behandeln.<\/p>\n

\"Frau
Peter Maurer f\u00fcr den TCM Fachverband Schweiz<\/figcaption><\/figure>\n

Leichte Tendenzen zu einer depressiven Verstimmung: Sind nur leichte Symptome sp\u00fcrbar, kann auch ausschliesslich mit alternativmedizinischen Methoden therapiert werden. Die Organe in energetischem Ungleichgewicht werden wieder ausbalanciert, so dass die Energie frei fliessen kann.<\/p>\n

Begleitend k\u00f6nnen Qi-Gong-\u00dcbungen oder Tuina-Massagen die innere Ruhe und Gelassenheit st\u00e4rken. Auch Tipps zu Ern\u00e4hrung und Lebensf\u00fchrung k\u00f6nnen dabei helfen, den K\u00f6rper ins Gleichgewicht zu bringen.<\/p>\n

Gut ausgebildete TherapeutInnen<\/h2>\n

Wer eine\/n TCM-TherapeutIn sucht, w\u00e4hlt mit Vorteil ein Mitglied eines Fachverbandes wie des TCM Fachverbands Schweiz. Damit ist gew\u00e4hrleistet, dass er\/sie eine gute Ausbildung und anerkannte Pr\u00fcfungen vorweist und sich regelm\u00e4ssig weiterbildet.<\/p>\n

Bei nicht-\u00e4rztlichen TherapeutInnen \u00fcbernimmt eine entsprechende Zusatzversicherung einen Teil der Behandlungskosten. \u00c4rzte mit F\u00e4higkeitsausweis in TCM<\/a> k\u00f6nnen Behandlungen in einem begrenzten Umfang \u00fcber die Grundversicherung abrechnen.<\/p>\n

Detaillierte Informationen zu anerkannten Therapeutinnen, den Behandlungsmethoden sowie Erfahrungsberichte finden Sie auf der Website www.tcm-therapeuten.ch<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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