{"id":9061,"date":"2021-05-18T05:15:34","date_gmt":"2021-05-18T03:15:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ftmedien.ch\/new-site\/?p=9061"},"modified":"2022-06-19T08:13:04","modified_gmt":"2022-06-19T06:13:04","slug":"pollenallergie-das-kannst-du-dagegen-tun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ftmedien.ch\/new-site\/pollenallergie-das-kannst-du-dagegen-tun\/","title":{"rendered":"Pollenallergie? Das kannst du dagegen tun"},"content":{"rendered":"<h3>Rund jede\/r f\u00fcnfte SchweizerIn leidet unter einer Pollenallergie. Es gibt allerdings eine Vielzahl von M\u00f6glichkeiten, um den unangenehmen Begleiterscheinungen wie Niesattacken und verstopfter Nase entgegenzuwirken.<\/h3>\n<p>\u00abHatschi!\u00bb Eine Niesattacke wird gefolgt von der n\u00e4chsten. Dazu eine laufende oder verstopfte Nase sowie brennende, tr\u00e4nende Augen und ein unangenehmer Juckreiz oder ein Brennen im Hals. F\u00fcr rund 1.7 Millionen Menschen in der Schweiz sind diese Unannehmlichkeiten w\u00e4hrend des Fr\u00fchlings und im Sommer Teil ihres Alltags.<\/p>\n<p>Denn rund ein F\u00fcnftel der Schweizer Bev\u00f6lkerung leidet unter einer Pollenallergie, auch als Heuschnupfen bekannt. Grund daf\u00fcr ist, dass das Immunsystem von Heuschnupfen-Geplagten beim Kontakt mit Pollen mit der Aussch\u00fcttung von Histamin reagiert. Dieses Gewebshormon ist f\u00fcr s\u00e4mtliche Allergiesymptome verantwortlich.<\/p>\n<p>W\u00e4hrend zu Beginn des Jahres vor allem Hasel und Erle zu allergischen Reaktionen f\u00fchrt, dominieren im Fr\u00fchling Esche, Birke und Eiche. Zu Beginn des Sommers leiden insbesondere jene, die gegen Gr\u00e4ser allergisch sind.<\/p>\n<h2>Was gegen die verflixten Pollen helfen kann<\/h2>\n<p>Der einfachste Weg, diese unangenehmen Symptome m\u00f6glichst zu vermeiden, liegt darin, den Kontakt mit den ausl\u00f6senden Pollen auf ein Minimum zu reduzieren. Dies ist jedoch l\u00e4ngst nicht immer m\u00f6glich \u2013 zumal man insbesondere im Fr\u00fchling und Sommer die Tage nicht in den eigenen vier W\u00e4nden verbringen m\u00f6chte, nur um dem st\u00e4ndigen Niesen und den tr\u00e4nenden Augen zu entgehen.<\/p>\n<p>Eine M\u00f6glichkeit, den Pollen auszuweichen, besteht im Blick auf Webseiten wie <a href=\"https:\/\/www.pollenundallergie.ch\/infos-zu-pollen-und-allergien\/polleninformationen\/pollenprognose\/?oid=1828&amp;lang=de\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pollenundallergie.ch<\/a> und Apps (zum Beispiel Pollen-News), die t\u00e4gliche Prognosen zum Pollenflug ver\u00f6ffentlichen.<\/p>\n<p>Da der Kontakt mit den Pollen in den allermeisten F\u00e4llen jedoch nicht g\u00e4nzlich verhindert werden kann, bieten sich weitere Massnahmen an, die man sogleich umsetzen kann. S<\/p>\n<p>o ist es unter anderem ratsam, die W\u00e4sche zum Trocknen nicht draussen aufzuh\u00e4ngen, abends die Haare zu waschen, eine Sonnenbrille zu tragen, beim Autofahren die Fenster geschlossen zu halten sowie m\u00f6glichst fr\u00fchmorgens und bei st\u00e4rkerem Regenfall zu l\u00fcften.<\/p>\n<p>Handelt es sich hingegen nur um einen kurzen Platzregen, sollte man anschliessend die Fenster nicht \u00f6ffnen, da dann die Pflanzen aufbl\u00fchen und so die Pollenbelastung zunimmt.<\/p>\n<p>Daneben gibt es abseits des Alltags eine Vielzahl von M\u00f6glichkeiten. Darunter fallen eine Immuntherapie, sprich eine Art Allergieimpfung, und Medikamente wie Augentropfen, Nasenspray, Antihistaminika und Tabletten.<\/p>\n<p>Ebenso k\u00f6nnen alternative Heilmethoden und -produkte wie Akupunktur, Schwarzk\u00fcmmel\u00f6l-Pr\u00e4parate und CBD-Produkte dank ihrer immunstimulierenden Wirkung die Beschwerden lindern.<\/p>\n<p>Viele weitere Artikel findest du in unserem <a href=\"https:\/\/www.ftmedien.ch\/new-site\/e-paper\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">E-Paper<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rund jede\/r f\u00fcnfte SchweizerIn leidet unter einer Pollenallergie. Es gibt allerdings eine Vielzahl von M\u00f6glichkeiten, um den unangenehmen Begleiterscheinungen wie Niesattacken und verstopfter Nase entgegenzuwirken. \u00abHatschi!\u00bb Eine Niesattacke wird gefolgt von der n\u00e4chsten. Dazu eine laufende oder verstopfte Nase sowie brennende, tr\u00e4nende Augen und ein unangenehmer Juckreiz oder ein Brennen im Hals. 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