{"id":5502,"date":"2020-06-24T06:17:07","date_gmt":"2020-06-24T04:17:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fon-times-zug.ch\/?p=5502"},"modified":"2022-05-16T09:49:19","modified_gmt":"2022-05-16T07:49:19","slug":"reiseapotheke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ftmedien.ch\/new-site\/reiseapotheke\/","title":{"rendered":"Reiseapotheke"},"content":{"rendered":"<h3>Sonnenbrand, Durchfall und Fieber k\u00f6nnen die Ferien verderben. Dagegen ist Pr\u00e4vention wichtig. Auf Reisen sind gesundheitliche Probleme unangenehm, vor al\u00adlem dann, wenn die ben\u00f6tigten Medikamente fehlen.<\/h3>\n<p>Unterwegs sollten Reisende f\u00fcr sich und die Kinder vom Arzt verordneten Medikamente dabeihaben. Was genau in die Reiseapotheke geh\u00f6rt ist abh\u00e4ngig von der Reisedauer, dem Zielort, der Art der Reise und wer daran teilnimmt.<\/p>\n<p>Bei Reisen in tropische Gebiete oder w\u00e4hrend dem Hochsommer je nach Destination emp\u00adfiehlt es sich, gewisse Regeln beim Essen und Trinken einzuhalten. Dazu z\u00e4hlen folgen\u00adde Punkte:<\/p>\n<ul>\n<li>Kein Leitungswasser trinken oder dann Wasserentkeimungstabletten mitnehmen<\/li>\n<li>Salat, rohes Gem\u00fcse, rohes Fleisch, roher Fisch, Eisw\u00fcrfel und Glac\u00e9 sind h\u00e4ufige Infektionsherde. Diese sollten gemieden werden.<\/li>\n<li>Bei Durchfall ist Fl\u00fcssigkeit lebenswichtig.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Wundversorgung und Sonnenschutz<\/h2>\n<p>Besonders wenn Kinder mitreisen, kann es immer zu kleinen Verletzungen kom\u00admen. Denn beim Toben und Spielen zie\u00adhen sich die kleinen Entdecker rasch eine Sch\u00fcrf-, Platz- oder Schnittwunde zu. F\u00fcr die Wundversorgung geh\u00f6rt ein Erste-Hilfe-Set aus der Apotheke ins Gep\u00e4ck, mit dem sich kleine Wunden schnell und sauber versor\u00adgen lassen.<\/p>\n<p>Daf\u00fcr braucht es neben Schere, Pinzette, Wunddesinfektionsmittel, Pflaster mit Vorteil wasserfeste, sterile Kompressen, Gazebinden, und eine elastische Binde. Vor der Sonne sch\u00fctzt man sich mit einem geeigneten Sonnenschutzmittel mit ho\u00adhem UVB-und UVA-Faktor. Zudem wird eine Kopfbedeckung, Sonnenbrille und UV-dichte Textilien empfohlen.<\/p>\n<p>Der Sonnenschutz soll in gen\u00fcgender Menge aufgetragen werden. Wer im Wasser war, sollte regelm\u00e4ssig wie\u00adder Sonnenschutz auftragen, auch wenn die Sonnencr\u00e8me als wasserfest bezeichnet ist.<\/p>\n<h2>F\u00fcr alle F\u00e4lle<\/h2>\n<p>Ob ein Mittel gegen Durchfall oder eines gegen Verstopfung in die Reiseapotheke geh\u00f6rt, besprechen Reisende am besten mit einer Fachperson. Apotheken sind die richtige Anlaufstelle und beraten, welche Medikamente in die Reiseapotheke geh\u00f6ren.<\/p>\n<p>Reservemedikamente, ob gegen Erbrechen oder Reise\u00fcbelkeit, gegen Schmerzen oder Fieber f\u00fcr alle Reiseteilnehmer sind von Vorteil. Zu bedenken sind allerdings die Altersunterschiede, Kinder sind keine kleinen Erwachsenen!<\/p>\n<p>Wer an Gew\u00e4ssern Urlaub macht, beugt bes\u00adser vor:<\/p>\n<ul>\n<li>Ein Insektenschutzspray h\u00e4lt M\u00fccken fern.<\/li>\n<li>Eine Wund- und Brandsalbe leistet bei einem leichten, kleinfl\u00e4chigen Sonnenbrand gute Dienste<\/li>\n<li>Eine After-Sun-Lotion k\u00fchlt nach dem Sonnenbad wohltuend den K\u00f6rper von Kopf bis Fuss und mindert Hautirritationen.<\/li>\n<li>Augentropfen lindern die Beschwerden bei Bindehautentz\u00fcndungen, die in warmen<br \/>\nL\u00e4ndern h\u00e4ufiger auftreten.<\/li>\n<li>Auch ein Antiallergikum kann sinnvoll sein, wer auf einheimische Bl\u00fcten und Gr\u00e4ser reagiert.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Impfung und Malariaprophylaxe<\/h2>\n<p>Je nach Destination ist der Impfschutz zu checken, bevor man in s\u00fcdliche Gefilde aufbricht. Die Standardimpfungen sollten auf dem aktuellen Stand sein: Tetanus, Diphtherie, Masern, Hepatitis B und Polio. F\u00fcr eine medikament\u00f6se Malaria Prophylaxe oder Notfall-Medikation sollte man sich in der Apotheke beraten lassen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sonnenbrand, Durchfall und Fieber k\u00f6nnen die Ferien verderben. Dagegen ist Pr\u00e4vention wichtig. Auf Reisen sind gesundheitliche Probleme unangenehm, vor al\u00adlem dann, wenn die ben\u00f6tigten Medikamente fehlen. Unterwegs sollten Reisende f\u00fcr sich und die Kinder vom Arzt verordneten Medikamente dabeihaben. 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