In einer Studie von Karyotaki wurde bei Patienten mit depressiven Symptomen die Effektivit\u00e4t von selbstgeleiteter, internetbasierter kognitiver Verhaltenstherapie mit einer Kontrollgruppe (Standardbehandlung, Warteliste, Aufmerksamkeitsregulation) verglichen. Es lagen die Daten von 16 Studien mit 3’876 Patienten vor.<\/p>\n
Die Auswertung zeigte, dass die selbstgeleitete, internetbasierte kognitive Verhaltenstherapie effektiver als die Kontrollgruppe hinsichtlich der Schwere von depressiven Symptomen und dem Ansprechen auf die Behandlung war. Therapietreue war mit weniger depressiven Symptomen und einem gr\u00f6sseren Ansprechen auf die Therapie assoziiert.<\/p>\n
Die Autoren schlussfolgerten, dass diese Art der Verhaltenstherapie effektiv f\u00fcr die Behandlung von depressiven Symptomen ist. Bevor die selbstgeleitete, internetbasierte Verhaltenstherapie in der Routineversorgung eingesetzt wird, sollten die Limitationen dieser Therapieform sorgf\u00e4ltig erwogen werden.<\/p>\n
Das k\u00f6nnen Forscher der Universit\u00e4t Z\u00fcrich best\u00e4tigen. Sie fanden ebenfalls heraus, dass die Online-Psychotherapie ebenso effektiv ist wie die konventionelle Therapie. Anhand fr\u00fcherer Studien ging das Z\u00fcricher Team von der Gleichwertigkeit der beiden Therapieformen aus. Ihre Vermutung wurde nicht nur best\u00e4tigt, sondern die Ergebnisse der Online-Therapie haben ihre Erwartungen sogar \u00fcbertroffen.<\/p>\n
Sechs Therapeuten behandelten 62 Patienten, wovon die meisten an einer mittelschweren Depression litten. Die Patienten wurden per Zufall einer Therapieform zugewiesen. Die Behandlung bestand aus jeweils acht Therapiesitzungen mit verschiedenen bew\u00e4hrten Techniken, die aus der kognitiven Verhaltenstherapie stammen und sich sowohl f\u00fcr die m\u00fcndliche als auch die schriftliche Durchf\u00fchrung eignen.<\/p>\n
Patienten der Online-Therapie mussten pro Therapieeinheit eine vorgegebene Aufgabe bearbeiten. \u201eIn beiden Gruppen verringerten sich die Depressionswerte deutlich\u201c, berichtet Professor Andreas Maercker.<\/p>\n
Zum Therapieende wurde bei 53 Prozent der Patienten der Online-Therapie keine Depression mehr diagnostiziert \u2013 bei der Sprechzimmertherapie waren es 50 Prozent. Drei Monate nach Abschluss der Therapie verringerte sich die Depression der Teilnehmer der Online-Therapie sogar, w\u00e4hrend sich bei den konventionell Therapierten ein minimaler R\u00fcckfall zeigte.<\/p>\n
F\u00fcr beide Patientengruppen war die Zufriedenheit mit der Therapie und den Therapeuten etwa gleich hoch. 96 Prozent der Patienten der Online-Therapie und 91 Prozent der Teilnehmer einer konventionellen Therapie sch\u00e4tzten den Kontakt zum Therapeuten als \u201epers\u00f6nlich\u201c ein.<\/p>\n
Bei der Online- Therapie nutzen die Patienten die Therapiekontakte und nachfolgenden Hausaufgaben in der Regel sehr intensiv, um pers\u00f6nlich weiterzukommen.<\/p>\n
\u201eMittelfristig weist die Online-Psychotherapie sogar die bessere Bilanz auf. Unsere Studie ist ein Beleg daf\u00fcr, dass psychotherapeutische Angebote im Internet eine wirksame Erg\u00e4nzung des Therapieangebots sind\u201c, schlussfolgert Andreas Maercker.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Depressionen k\u00f6nnen nicht nur auf der Psychologen- Couch erfolgreich behandelt werden. Forscher fanden heraus, dass die Therapie auch \u00fcber das Internet bei Depressionen und depressiven Symptomen helfen kann. In einer Studie von Karyotaki wurde bei Patienten mit depressiven Symptomen die Effektivit\u00e4t von selbstgeleiteter, internetbasierter kognitiver Verhaltenstherapie mit einer Kontrollgruppe (Standardbehandlung, Warteliste, Aufmerksamkeitsregulation) verglichen. Es lagen […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15707,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[55,33],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n