{"id":18106,"date":"2021-05-26T07:31:22","date_gmt":"2021-05-26T05:31:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ftmedien.ch\/new-site\/?p=18106"},"modified":"2022-06-02T08:31:21","modified_gmt":"2022-06-02T06:31:21","slug":"limmatcoaching-barbara-reich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ftmedien.ch\/new-site\/limmatcoaching-barbara-reich\/","title":{"rendered":"Limmatcoaching Barbara Reich"},"content":{"rendered":"

Beratung, Coaching & Supervision<\/h2>\n

Barbara Reich hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen bei der Suche nach ihren Potenzialen und deren Entfaltung zu begleiten und intensiv zu f\u00f6rdern. Sie vermissen Sinnhaftigkeit in Ihrem beruflichen oder privaten Leben? Sie f\u00fchlen sich in Ihrem Alltag nicht ausgef\u00fcllt und w\u00fcnschen sich ein gl\u00fccklicheres Leben?<\/p>\n

Barbara Reich f\u00f6rdert die in Ihnen angelegten Kompetenzen und hilft Ihnen, neue zu entdecken. Sie unterst\u00fctzt in Ver\u00e4nderungsvorhaben jeder Art und begleitet Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit <\/a>, Energie, Leistungsverm\u00f6gen und Gelassenheit.<\/p>\n

Alle Beratungs- und Coachingangebote bei Limmatcoaching basieren auf Frau Reichs umfangreichem Fachwissen sowie viel Humor und Leichtigkeit. Ihre fachlichen Kompetenzen begr\u00fcnden sich auf zahlreiche Aus- und Weiterbildungen sowie Vorerfahrungen als Coach und Supervisorin in der Erwachsenenbildung. So schloss Barbara Reich eine dreij\u00e4hrige Ausbildung in Coaching und Supervision am Institut f\u00fcr angewandte Sozialwissenschaften in Bad Ragaz und einen zertifizierten Lehrgang zum Hypnosystemischen Coach in Luzern ab. Ausserdem verf\u00fcgt sie \u00fcber ein Lehrgangszertifikat in der Erwachsenenbildung sowie als Trainerin f\u00fcr die Elternfortbildung an Schulen.<\/p>\n

Als gelernte Kinderg\u00e4rtnerin, ehemalige Hortleiterin und Musiklehrerin bringt der Personal Coach <\/a> zudem reichlich Erfahrung in der Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Eltern mit. Dar\u00fcber hinaus arbeitet sie seit vielen Jahren als externe Schulberaterin, Coach und Supervisorin und ber\u00e4t seit 2008 Einzelpersonen, Kinder und Jugendliche sowie Familien.<\/p>\n

Limmatcoaching<\/h2>\n

Das Limmatcoaching-Angebot orientiert sich am humanistischen Menschenbild und damit an der \u00dcberzeugung, dass sich jeder Mensch zum Positiven ver\u00e4ndern kann. W\u00e4hrend der Beratungsgespr\u00e4che bedient sich Frau Reich daher der Grundideen der dialogischen Haltung und Begegnung. Das bedeutet, dass sie sich als Person miteinbringt und den Dialogprozess als Ort des Austauschs, des Vertrauens und der Selbstreflexion versteht.<\/p>\n

Nur durch die Offenheit und Wertfreiheit des Coaches k\u00f6nnen die Coachees wirklich offen \u00fcber ihre Erfahrungen, Anliegen und W\u00fcnsche berichten. Frau Reich geht es darum, ihre Klienten kennenzulernen, zuzuh\u00f6ren und so lange Fragen zu stellen, bis sie verstanden hat.<\/p>\n

Im Dialog zu sein bedeutet nicht, dem Anderen etwas beibringen oder vermitteln zu wollen, sondern mit ihm in Beziehung zu treten. Damit ist die dialogische Haltung durch grossen Respekt vor der individuellen Pers\u00f6nlichkeit sowie vor unterschiedlichen Lebenswegen und -einstellungen gepr\u00e4gt. Indem Barbara Reich das, was sie h\u00f6rt, in eigene Worte fasst und zur\u00fcckspiegelt, vertieft sie die Empathie zwischen sich und dem jeweiligen Coachee.<\/p>\n

Coaching-Gespr\u00e4che bei Limmatcoaching folgen meist folgender Struktur:<\/p>\n

    \n
  1. Phase: Aufw\u00e4rmphase (In Kontakt gehen)<\/li>\n
  2. Phase: Einstieg insThema und Anliegen, Kl\u00e4rung des Auftrags und offener Fragen<\/li>\n
  3. Phase: Arbeit am Thema mittels Interventionen und verschiedener Methoden (Erweitern von Perspektiven, Aktivieren von Ressourcen, Zieldefinition, L\u00f6sen von Blockaden)<\/li>\n
  4. Phase: Abschluss und Stabilisierung<\/li>\n<\/ol>\n

    Gerne nimmt sich Frau Reich bei einem kostenlosen telefonischen Vorgespr\u00e4ch Zeit f\u00fcr Sie und Ihr Anliegen. Dieses erste Gespr\u00e4ch dient Ihnen dazu, Ihr Thema zu schildern, und Frau Reich dazu, ein individuelles Coaching vorzubereiten. Sollte es f\u00fcr beide Parteien passen, k\u00f6nnen die Rahmenbedingungen gekl\u00e4rt und ein erster Termin vereinbart werden.<\/p>\n

    Limmatcoaching-Angebote<\/h3>\n

    Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung & Neuorientierung<\/h4>\n

    Egal, welches Thema Sie besch\u00e4ftigt – Barbara Reich arbeitet mit Ihnen daran, gew\u00fcnschte Ver\u00e4nderungen endlich umzusetzen. F\u00fcr Menschen, die Impulse f\u00fcr ihre Weiterentwicklung ben\u00f6tigen oder sich w\u00fcnschen, in einer aktuellen Situation klarer zu sehen, ist Frau Reich genau die richtige Ansprechpartnerin. Als Coach hilft sie ausserdem, wichtige Entscheidungen zu treffen und ins Tun zu kommen.<\/p>\n

    Bei der gemeinsamen Arbeit geht es darum, Ziele zu definieren, Perspektiven zu erweitern und die entsprechenden Ressourcen zu aktivieren. Ein wichtiger Schritt ist auch das L\u00f6sen von Blockaden und bisheriger (innerer) Hindernisse.<\/p>\n

    Coaching f\u00fcr Kinder, Eltern und Familien<\/h4>\n

    Seit mehr als zwei Jahrzehnten ber\u00e4t Frau Reich Kinder und ihre Eltern. In ihrem Fokus steht dabei immer, L\u00f6sungen zu entwickeln, die den Familien dienen. Eltern lernen durch ihre Anleitung, klare Entscheidungen zu treffen, F\u00fchrung zu \u00fcbernehmen und ihre Kinder bei deren Potenzialentfaltung zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n

    Geeignet ist das Angebot f\u00fcr alle, die Unterst\u00fctzung im System Familie ben\u00f6tigen und bereit sind, Rollenkonflikte und unrealistische Erwartungen innerhalb der Familie zu hinterfragen. Auch wer Unterst\u00fctzung in einer Patchworkfamilie braucht oder unsicher ist, wie man den Kindern eine neue Situation n\u00e4herbringen kann, ist bei Barbara Reich herzlich willkommen.<\/p>\n

    Im Gespr\u00e4ch mit Kindern, Eltern und Familien geht es zun\u00e4chst darum, Werte zu erarbeiten, die f\u00fcr die Praxis in Familie, Partnerschaft und Gemeinschaft eine Rolle spielen. Die Familienwerkstatt in den R\u00e4umlichkeiten von Limmatcoaching kann anschliessend als \u00dcbungsfeld genutzt werden, um die neu gefassten Werte und Regeln auszuprobieren.<\/p>\n

    Coaching f\u00fcr Lehr- und Betreuungspersonen<\/h4>\n

    In sozialen Berufen spielen Dinge wie ein gesundes Selbstbewusstsein und Rollenverst\u00e4ndnis, eine gute Kommunikation, ein fairer F\u00fchrungsstil und eine ausgepr\u00e4gte Teamf\u00e4higkeit eine wichtige Rolle. Sollte in diesen Bereichen ein Ungleichgewicht bestehen, kann Frau Reich helfen, den beruflichen Alltag wieder mit Leichtigkeit zu f\u00fcllen.<\/p>\n

    Neben Praxisbesuchen und anschliessender Beratung bietet Barbara Reich Coaching-Gespr\u00e4che f\u00fcr Lehr- und Betreuungspersonen in ihren R\u00e4umlichkeiten an. Diese k\u00f6nnen je nach Anliegen unterschiedliche Formen annehmen:<\/p>\n

    – Selbstfindung: Menschen, die ihr pers\u00f6nliches Gleichgewicht (wieder) finden wollen, haben im Coaching die M\u00f6glichkeit, ihr Rollenverst\u00e4ndnis zu \u00fcberarbeiten, Selbstkompetenz und soziale Kompetenz zu optimieren und Ressourcen zu erkennen und sie zu nutzen.<\/p>\n

    – Kommunikation: Sie ben\u00f6tigen Unterst\u00fctzung in der Beziehungsarbeit mit Kindern und Eltern? In diesem Fall erkunden Sie gemeinsam mit dem Personal Coach die dialogische Grundhaltung als Instrument einer ziel- und l\u00f6sungsorientierten Kommunikation.<\/p>\n

    – F\u00fchrung: F\u00fchrungspersonen lernen, sich und andere zu h\u00f6ren, zu sehen, zu verstehen und dementsprechend zu handeln. Ausserdem geht es darum, hinderliche Denk- und Verhaltensmuster zu ver\u00e4ndern und zu lernen, mit Widerst\u00e4nden umzugehen.<\/p>\n

    – Zusammenarbeit: Mitarbeiter, die sich nach einer engeren Zusammenarbeit im Team sehnen, kommen durch das Coaching zu einem klareren Verst\u00e4ndnis ihrer Aufgaben, Rollen und Kompetenzen. Dar\u00fcber hinaus lernen sie ihre individuellen St\u00e4rken kennen und erlernen «Handwerkszeug» f\u00fcr das L\u00f6sen von Konflikten im Arbeitsalltag.<\/p>\n

    Willkommensfeiern und freie Taufen<\/h4>\n

    Eine Willkommensfeier oder freie Taufe stellt eine wunderbare M\u00f6glichkeit dar, ein neugeborenes Kind im Kreise seiner Familie, Paten und Freunde zu begr\u00fcssen. Wer das eigene Kind mit einem solchen Ritual eine gute Basis f\u00fcr sein weiteres Leben bieten m\u00f6chte, kann Frau Reich mit einer pers\u00f6nlich gestalteten Feier beauftragen.<\/p>\n

    Bei der Gestaltung der Willkommensfeier oder freien Taufe stehen nat\u00fcrlich die individuellen W\u00fcnsche der Eltern im Vordergrund. W\u00e4hrend der Festivit\u00e4t geben Eltern und Paten dem Kind einen Namen und heissen es mit guten W\u00fcnschen in der Gemeinschaft willkommen.<\/p>\n

    «Coaching by walking» an der Limmat<\/h4>\n

    Von den Limmatcoaching-R\u00e4umlichkeiten sind es nur wenige Schritte hinunter zum Fluss. Daher bietet der Personal Coach im Rahmen eines Spaziergangs an der Limmat die M\u00f6glichkeit des Outdoor-Coachings an.<\/p>\n

    Das Angebot bietet die M\u00f6glichkeit, in Bewegung zu sein statt stillzustehen und so die innere Ver\u00e4nderung auch \u00e4usserlich nachzuvollziehen. Damit folgt das Outdoor-Coaching dem Grundsatz, physisch und psychisch in Bewegung zu bleiben, und macht die Prozessarbeit sp\u00fcrbar.<\/p>\n

    Trauerarbeit mit Kindern<\/h4>\n

    Kinder haben das Recht, auch an einem emotional schwierigen Ereignis wie einer Beerdigung teilzunehmen. Gleichzeitig sollte man sie nicht zur Teilnahme zwingen, wenn ihnen diese Form des Abschiednehmens nicht behagt.<\/p>\n

    Frau Reich hilft Ihnen, die Trauer um einen Angeh\u00f6rigen oder Freund gemeinsam mit Ihren Kindern zu verarbeiten. Als Personal Coach und Beraterin gibt sie allen Gef\u00fchlen Raum. Diese in solchen Situationen entstehen, und arbeitet mit Geschichten, die den Kindern helfen, den Tod des geliebten Menschen zu verstehen. Ausserdem gibt sie ihnen durch das gemeinsame Malen gestalterische M\u00f6glichkeiten, ein Abschiedsgeschenk f\u00fcr den Verstorbenen zu entwerfen.<\/p>\n

    Trauerarbeit mit Erwachsenen<\/h4>\n

    In der Trauerarbeit mit Erwachsenen geht es darum, sich Zeit zu nehmen und \u00fcber die Gef\u00fchle zu sprechen, die sich angesichts des Verlusts einstellen. Bei Frau Reich finden Trauernde einen sch\u00fctzenden Ort und k\u00f6nnen ihre Emotionen durch Interventionen, \u00dcbungen und Methoden kennenlernen und aufarbeiten. Auch Rituale und Meditationen k\u00f6nnen durch die Trauer helfen und tragen dazu bei, eine freie Beziehung zur verstorbenen Person aufzubauen.<\/p>\n

    Freie Abschiedsfeiern<\/h4>\n

    Freie, konfessionsunabh\u00e4ngige Abschiedsfeiern erm\u00f6glichen es den Zur\u00fcckgebliebenen, Trost zu finden und erste Schritte des Abschieds zu gehen. Viel Wert legt Frau Reich darauf, passende Worte zu finden, um Pers\u00f6nlichkeit und Leben des Verstorbenen gerecht zu werden. Damit dies gelingt, geht die freie Rednerin ganz auf die individuellen W\u00fcnsche der Hinterbliebenen ein, nimmt pers\u00f6nliche Erinnerungen und Anekdoten auf. So wird jede Abschiedsfeier zu einem individuellen Ritual.<\/p>\n

    F\u00fcr die Abhaltung einer solchen Abschiedsfeier kommen Friedhofskapellen, ein sch\u00f6ner Ort in einem Friedwald oder die Abdankungshalle im Krematorium in Frage. Nat\u00fcrlich kann der Abschied auch an einem anderen sch\u00f6nen Ort in der Natur – beispielsweise am Lieblingsplatz des Verstorbenen – stattfinden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Beratung, Coaching & Supervision Barbara Reich hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen bei der Suche nach ihren Potenzialen und deren Entfaltung zu begleiten und intensiv zu f\u00f6rdern. Sie vermissen Sinnhaftigkeit in Ihrem beruflichen oder privaten Leben? Sie f\u00fchlen sich in Ihrem Alltag nicht ausgef\u00fcllt und w\u00fcnschen sich ein gl\u00fccklicheres Leben? 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