{"id":18074,"date":"2021-05-26T06:58:21","date_gmt":"2021-05-26T04:58:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ftmedien.ch\/new-site\/?p=18074"},"modified":"2022-06-02T09:59:56","modified_gmt":"2022-06-02T07:59:56","slug":"sportcenter-aegeri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ftmedien.ch\/new-site\/sportcenter-aegeri\/","title":{"rendered":"Sportcenter \u00c4geri"},"content":{"rendered":"

Ein starkes Immunsystem war selten so wichtig wie heute!<\/h2>\n

In Zeiten von sich ausbreitenden Virus-Erkrankungen stellen sich immer mehr Menschen die Frage, wie sie ihre Abwehrkr\u00e4fte st\u00e4rken und ihr Immunsystem unterst\u00fctzen k\u00f6nnen. Wir haben gute Neuigkeiten f\u00fcr Sie: Sie k\u00f6nnen einiges tun, um langfristig Ihre Gesundheit zu bewahren. Fitnesstraining ist \u2013 allem voran \u2013 die Nummer 1, wenn Sie Ihren Abwehrkr\u00e4ften etwas Gutes tun wollen, aber auch eine ausgewogene Ern\u00e4hrung, erholsamer Schlaf, m\u00f6glichst wenig Stress und viel Zeit mit Freunden tragen einen grossen Teil zu Ihrer Gesundheit bei.<\/p>\n

Starten Sie richtig<\/h3>\n

Mit unserer umfassenden K\u00f6rperzusammensetzungs-Analyse sowie einer ausf\u00fchrlichen P\u00e4ventionsberatung lernen Sie Ihren K\u00f6rper kennen und erhalten wertvolle Tipps f\u00fcr einen gesunden Lebensstil<\/p>\n

\"inbody-resultate-<\/p>\n

Trainieren Sie 2x pro Woche \u00e0 35 Minuten im Sportcenter \u00c4geri<\/h3>\n

Viele Studien beweisen: regelm\u00e4ssiges Kraft- und Ausdauertraining wirkt wahre Wunder, denn damit tuen Sie Ihrem Immunsystem etwas wirklich Gutes. Auf unserem Milon Zirkel trainieren Sie in nur 35 Minuten effektiv, sicher und effizient.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ern\u00e4hren Sie sich richtig<\/h3>\n

Sie k\u00f6nnen viel gegen Infektabwehr tun, indem Sie Sich gesund ern\u00e4hren. Die Darmflora beeinflusst n\u00e4mlich 80% unseres Immunsystems. Mit unserem Meta \u2013 Check wissen Sie genau wie Sie sich ern\u00e4hren sollen und gibt Ihnen weitere wertvolle Tipps.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Erholen Sie sich bei uns<\/h3>\n

Entspannung, Stressreduktion und ausreichend Ruhe sind sehr wichtig, um Ihren K\u00f6rper gegen Infektionen zu sch\u00fctzen. Erholen und Entspannen sich bei unseren Yoga-Kursen, unserem Wellnessbereich mit Sauna und Dampfbad oder g\u00f6nnen Sie sich eine von unseren unz\u00e4hligen Massagem\u00f6glichkeiten.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Wagen Sie den ersten Schritt<\/h3>\n

Unsere Trainer zeigen Ihnen konkret und alltagstauglich, wie Sie mit kleinen Schritten einen grossen Beitrag zur St\u00e4rkung Ihrer Abwehrkr\u00e4fte leisten k\u00f6nnen \u2013
\nund zwar auf allen Ebenen: k\u00f6rperlich, mental und in Ihrer
\nunmittelbaren Umgebung.<\/p>\n

Vereinbaren Sie noch heute ihr kostenloses Probetraining
\ninkl. Gesundheitsberatung!<\/p>\n

Das Team vom Sportcenter \u00c4geri freut sich schon auf Sie!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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