{"id":11591,"date":"2022-01-10T05:13:11","date_gmt":"2022-01-10T04:13:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ftmedien.ch\/?p=11591"},"modified":"2022-06-11T12:40:56","modified_gmt":"2022-06-11T10:40:56","slug":"im-januar-die-energiereserven-wieder-aufladen-mit-dem-programm-von-auftanken-tv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ftmedien.ch\/new-site\/im-januar-die-energiereserven-wieder-aufladen-mit-dem-programm-von-auftanken-tv\/","title":{"rendered":"Im Januar die Energiereserven wieder aufladen mit dem Programm von auftanken.TV"},"content":{"rendered":"

Die Festtage haben an unserer Substanz gezehrt und der Januar ist f\u00fcr viele mit erh\u00f6hter Intensit\u00e4t verbunden. Dank des abwechslungsreichen Programms von auftanken.TV, das uns unter anderem in die Karibik und zu Schwarzen L\u00f6chern f\u00fchrt, kann Ruhe gefunden und dem Stress perfekt entgegengewirkt werden.<\/h3>\n

Der Stress und die Hektik der Festtage und der Vorweihnachtszeit sind vor\u00fcber, nun sich etwas Ruhe und Entspannung zu g\u00f6nnen, um die Energiereserven wieder zu f\u00fcllen, ist genau das Richtige.<\/p>\n

Immerhin soll mit frischem Elan ins neue Jahr gestartet werden, oder? Dies ist jedoch leichter gesagt als getan, denn holen einen im Januar oft genug Altlasten ein und nach der kurzen Pause \u00fcber die Festtage und zu Silvester wartet gleich wieder eine intensive Phase.<\/p>\n

Um dabei trotzdem nicht in Unruhe, Getriebensein und zus\u00e4tzlichen Stress zu verfallen, hilft unter anderem auch ein Fernsehsender: auftanken.TV<\/a> \u2013 der TV-Sender f\u00fcr ein gesundes, sinnerf\u00fclltes und erfolgreiches Leben.<\/p>\n

Dabei wartet auftanken.TV auch im Januar fast t\u00e4glich mit Erstausstrahlungen auf. Die Dokumentationen decken hierbei ein breites Themengebiet ab. Am Montag, 10. und Dienstag, 11. Januar, dreht sich beispielsweise alles um den menschlichen K\u00f6rper: Am Montag um 21:10 Uhr steht in \u00abDer Mensch und sein K\u00f6rper: das Gehirn \u2013 die Welt im Kopf\u00bb das Gehirn im Zentrum. Das Gehirn ist die wichtigste Steuerzentrale des menschlichen Seins.<\/p>\n

An welchem Ort im Gehirn werden Erfahrungen abgespeichert und wieder reaktiviert? Wie kommt es, dass Entscheidungen getroffen und in Handlungen \u00fcberf\u00fchrt werden k\u00f6nnen? Und was passiert, wenn das grosse Vergessen einsetzt? Eine Reise in die Tiefen des Gehirns, die auch zeigt, warum der Mensch sowohl ein rationales als auch emotionales Wesen ist.<\/p>\n

\"Panorama
Panorama von Bergen mit Wolken.<\/figcaption><\/figure>\n

Am Dienstag um 18:15 Uhr ist bei \u00abBluthochdruck \u2013 die tickende Zeitbombe\u00bb der Name Programm: Herz und Kreislauf. Ein System, das bedroht ist durch Stress, \u00dcbergewicht, Fehlern\u00e4hrung und Tr\u00e4gheit.<\/p>\n

Lebensstil und Genussgifte treiben den Blutdruck hoch. Aber auch die Genetik hat ihren Anteil. Anfangs noch unbemerkt, verursacht Bluthochdruck dauerhaft Sch\u00e4den an Herz, Gehirn, Nieren und Augen. Doch das kann verhindert werden.<\/p>\n

Wie funktioniert die phantastische Autoregulation des Blutdrucks im menschlichen K\u00f6rper? Ab wann spricht man von Bluthochdruck und wie wird er verl\u00e4sslich erkannt? Wissenschaftler und \u00c4rzte stellen neueste Forschungsergebnisse vor, erkl\u00e4ren Hintergr\u00fcnde und zeigen die medizinischen Behandlungsfortschritte mit ihren M\u00f6glichkeiten.<\/p>\n

Lieber Karibik oder lieber S\u00fcdeuropa?<\/h2>\n

Am Mittwoch, 12. Januar, kommen all jene auf ihre Kosten, die das Fernweh plagt und dieser kalten Tage sich am liebsten in Richtung Karibik verabschieden w\u00fcrden. Mit auftanken.TV und der Dokumentation \u00abDie Welt entdecken: auf Dominica\u00bb um 19:30 Uhr ist dies kein Problem.<\/p>\n

Dominica ist ein Inselstaat in den kleinen Antillen. Bloss, kaum jemand kennt dieses Karibikparadies. Die Nachbarinseln sind da schon weit bekannter. Dominica ist nicht sehr gross. Gerade einmal 50 Kilometer lang und 25 Kilometer breit.<\/p>\n

Trotzdem ist die Insel extrem vielf\u00e4ltig. Neben malerischen Str\u00e4nden lockt dieses Karibikjuwel mit dem l\u00e4ngsten Wanderpfad der Karibik, einem kochenden See, bis zu 1500 Meter hohen Bergen, tropischen Regenw\u00e4ldern und atemberaubenden Wasserf\u00e4llen.<\/p>\n

Warm und sonnig ja, aber doch lieber innerhalb Europas? Dann gilt Einschaltpflicht f\u00fcr am Freitag, 14. Januar, um 19:30 Uhr, im Rahmen der Sendung \u00abDie Welt entdecken: in Andalusien\u00bb. Der S\u00fcden Andalusiens steht f\u00fcr atemberaubende Landschaften und traumhafte Str\u00e4nde. Neben dem weitgehend unber\u00fchrten Naturschutzgebiet Cabo de Gata gibt es hier auch Europas einzige W\u00fcstenlandschaft zu entdecken.<\/p>\n

Eine ganz besondere Art, Andalusien kennenzulernen, ist eine Fahrt mit dem Luxus-Hotelzug \u00abAl-Andalus\u00bb, gebaut 1929 im Stil der Belle \u00c9poque. Das malerische Ronda zieht die Besucher ebenso an wie die Jet-Set-K\u00fcstenstadt Marbella. Aus Andalusien kommt der teuerste Schinken der Welt \u2013 das und vieles mehr bei \u00abGrenzenlos \u2013 die Welt entdecken\u00bb.<\/p>\n

\"Eine
Eine Wuestenlandschaft.<\/figcaption><\/figure>\n

Schwarze L\u00f6cher, Hippie-Hauptstadt und das Herz<\/h2>\n

Wer f\u00fcr die Entspannung und das Energietanken gleich das Irdische verlassen m\u00f6chte, der ist am Samstag, 15. Januar, ab 18:45 Uhr, bei auftanken.TV perfekt aufgehoben, wenn es heisst \u00abLeben aus dem All \u2013 Teil 2\u00bb. Entdecken Sie die neuen Erkenntnisse \u00fcber das Universum und den Ursprung des Lebens, die uns mitten in eine kopernikanische Revolution gebracht haben.<\/p>\n

In dieser zweiteiligen Serie werfen wir einen Blick auf die monumentalen Entdeckungen, insbesondere rund um Schwarze L\u00f6cher und Meteoriten. Schwarze L\u00f6cher haben sich als eine der Grundlagen f\u00fcr die Grundbedingungen des Lebens erwiesen.<\/p>\n

Am Montag, 17. Januar, wartet auftanken.TV gleich mit zwei Erstausstrahlungen auf. Die erste nimmt uns ab 19:30 Uhr in \u00abDie Welt entdecken: in San Francisco\u00bb mit in eine ganz besondere Stadt. San Francisco \u2013 der Name klingt schon wie Musik<\/a>. Und es gibt wohl kaum eine andere Stadt in den USA, der so viele Lieder gewidmet wurden, wie der ehemaligen Hauptstadt der Hippiebewegung.<\/p>\n

Wer kennt nicht Scott McKenzies Hymne \u00abSan Francisco\u00bb, Otis Reddings \u00abSittin› On The Dock of the Bay\u00bb, \u00abLights\u00bb von der legend\u00e4ren Band Journey oder die ultimative Liebeserkl\u00e4rung \u00abI Left My Heart In San Francisco\u00bb von Tony Bennet? Nicht ohne Grund!<\/p>\n

Ob durch ihre Lage, Geschichte, Menschen oder Bauten \u2013 die Metropole an der Westk\u00fcste besitzt eine unvergleichliche Strahlkraft, gar auch dann, wenn sie vom ber\u00fchmt-ber\u00fcchtigten Nebel eingeh\u00fcllt wird.<\/p>\n

Wir tauchen grenzenlos in das Lebensgef\u00fchl einer Stadt ein, die in allen Farben des Regebogens leuchtet und immer in Bewegung ist \u2013 in jeder Beziehung.<\/p>\n

Ab 20:50 Uhr dreht sich in \u00abDer Mensch und sein K\u00f6rper: Herz und Blut \u2013 Kreislauf des Lebens\u00bb alles um ein ganz besonderes Organ. Das Herz, eine unerm\u00fcdliche Muskelpumpe, versorgt den ganzen Organismus mit Sauerstoff und N\u00e4hrstoffen. Rund 250 Millionen Liter Blut zirkulieren Kraft des Herzens durch die Adern, bis in die kleinsten Zellen.<\/p>\n

Neueste Ergebnisse aus der embryonalen Herzforschung zeigen mit einzigartigen Bildern die Entwicklung des Herzens. Das Leben verlangt viel vom Herzen: Stress, Hektik und die Umwelt nehmen auf seine Gesundheit genauso Einfluss wie Emotionen.<\/p>\n

Um Aspekte wie Stress und Hektik m\u00f6glichst zu verhindern und so das Herz zu schonen, ist das wohl beste Mittel den Januar \u00fcber: auftanken.TV einschalten und so entspannen sowie die Energiereserven wieder auftanken.<\/p>\n

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In meiner Freizeit kann man mich beim Lesen, Zeichnen und nat\u00fcrlich beim Yoga erwischen. 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